cos nie tak

Przyjęło się uważać, że kreatyna nie nadaje się dla osób początkujących. Przyznać trzeba, że coś jest w tym przekonaniu, co przemawia na jego korzyść. W początkowej fazie treningów kluczowym jest przyswojenie sobie i wdrożenie w życie pewnych podstaw dotyczących choćby doboru ćwiczeń czy komponowania jadłospisu. Kreatynę warto więc włączyć [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Na tej stronce mało co jest i jak mówi Yang, nie powinneś tak tego zrobić, to jest naprawdę wandalizm. Jak zacząłeś tu juz temat co napisz coś więcej. Osobiście zakładałam temet o nowej szkole sztuk walki, ale więcej napisałam. A stronka wydaje się jedynie plakatem reklamowym ta szkołę.

Pros genetyke zeby ci jeszcze ci cos dala. A tak serio to nie masz wplywu na to ile bedziesz miec wzrostu, to tylko genetyka

zalezy od postawy sproboj tak: oprzyj glowe o "cos" pochyl sie zmierzajac do rownoleglosci w stosunku do podloza"tulow" sciagaj sztange w kierunku brzucha nie klatki.

[...] niz na tych ktorzy biara odzywki od dawkna, jak ktos dopiero zaczyna, to jak wezmie kreatyne czy nawet cokolwiek innego bialko giner a sie nie zna na temacie to zawsze bedzie mial postep, przeczyta dowie sie co i jak i postepy robia sie mniejsze :D tak to juz jest wiec cos w tym placebo musi sie kryc, ale jak mowie raczej na zielonych to dziala

Chce trenowac i to bardzo:) Do boksu chce dodac sobie wlasnie cos kopanego ( kolana lokcie itp) tylko czy to nie za malo ale jesli tak mowisz to jutro sie zapisze:) Dzieki

Na poczatku bilismy wtorek piatek po 1ml a teraz juz 2ml e5d dwa polecialy . Kurde bo mam ta prolke z pomaranczowym napisem JELFA SA byl taki temat i koleszka z apteki to mial wyrwane . Myslalem ze bedzie dobra a tu lipnie cos . Bije ją z kolega tak samo nic nie czuje jak ja.

a ja spotkałem się z opinią ze jedzenie dużej ilości jajek moze prowadzić do jakichś komplikacji zdrowotnych :/ pomijam wzrost poziomu holesterolu bo to jest oczywiste ale słyszałem ze coś z genitaliami szczególnie w okresie dojrzewania i rozwoju! Czy móglby mi ktoś napisać czy to jest prawda a jesli tak to jaka ilość jajek jest [...]

ja też mam roztępny lekkie na plecach ale jakoś narazie mi nie przeszkazdają. A porobily mi sie one przez to ze byłem mały i nagle wystrzelilem w góre ( 182 cm ). A co do maści na roztępy to tak jak kolega napisać MAŚĆ Z MOCZNIKIEM ( czy coś takiego ) hehehe

zawsze cos brałem bez diedy i tak jak mówisz, nie ma rezultatów zbytnio, masz jakieś fajne dietki???

tez tak mialem tylko ze ja na innym treningu sobie zrobilem cos z barkiem. poszedlem do lekarza stwierdzili zerwanie wiazadla obojczykowo-barkowego zrobilem przerwe nic nie przyniosla. trenowalem ciagle potem z now zrobilem przerwe i do teraz czuje to ale cwicze pomimo tego.

wszystko zalezy od tego co masz w domu i w jakich ilosciach+zawsze mozesz nieco nakierowac rodzicow by czasem kupili cos ekstra lub w innej formie tez tak zaczynalem, nawet z gorszej sytuacji niz ty, bo niestety wychowalem sie w rodzinie gdzie do pokarmow zbytniej uwagi sie nie przyklada:) typowa polska kuchnia i odzywianie kowalskiego

Tak się spytałem o wzrost bo raz były zawody gdzie akurat dobierali wzrost z wagą. I nie musisz odrazu pajacować z butami ... Kategoria średnia do 75 kg Kategoria półciężka do 81 kg W tych kat. najczesciej bokserzy jaki mają wzrost? Jestem stosunkowo niski (175cm) a wachał bym się w tych wagach i niewiem czy bym coś zdziałał jak by mi wyskoczył [...]

Tak , będzie ale jeden wielki nie wypał. Jak coś chcesz robić to rób to porządnie . Pozdrawiam

Miałem nadzieje znaleźć coś ~250zl, ale w sumie chyba lepiej dać jakieś 50-100zł wiecej i mieć więcej możliwości. Tak czy siak chwilowo muszą mi wystarczyć pompki. Bo jak na razie nie mam kasy no i jeszcze chce dokładniej przemyśleć ten zakup.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

ale tak jest czesto.ktos kupi cos pierwszy raz i potem to wychwala dobrze ze narazie nikt allegro nie wychwalał Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-22 12:55:51

Mam tak samo. Nie jadam zazwyczaj warzyw. Ja osobiście biore po prostu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html Zawsze to coś.

nie najlepsza opcja w planie skatowac barki a potem robić klategdzie one tez dostaja mocno w dupe , rozpisz tak jak Toom pisze plan trzeba coś zmienic w nim